Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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66,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 57,05g | Prot: 40,86g | Carbs : 145,82g.
Pequeno Almoço: Пеко Кекс Творожный, Кофе. Almoço: Лотос Картофель в Сметане , Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Jantar: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Snacks/Outros: SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Магнит Яблоко, Пятерочка Киви, Drive Guava Strike. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
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