Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2015
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51,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 14,68g | Prot: 37,87g | Carbs : 179,92g.
Pequeno Almoço: Zielona Herbata, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Danone Kefir. Almoço: Jabłko, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Pomidory, Orico Pasztet Sojowy z Pieczarkami, Biedronka Bułka Grahamka. Jantar: Jawo Uszka z Mięsem, Hortex Barszczyk Czerwony. mais...
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1654 kcal
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Exercício:
Sexo - 45 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pokahontasior
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