Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 48,89g | Prot: 86,64g | Carbs : 183,23g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Мармелад Мультифруктовый, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Бабушкина Крынка Молоко 2,8%, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаса Бутербродная, Брест-Литовск Батон Молочный, Камако Соус Кунжутно-Ореховый. Almoço: Coca-Cola Sprite, KFC Соус Барбекю , KFC Шефбургер Оригинальный, KFC Картошка Фри . Jantar: Фасоль Стручковая, Камако Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Food Collection Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Евроопт Шампиньоны, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Outros: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anita Rey
|