Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2011
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85,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 33,23g | Prot: 25,24g | Carbs : 189,73g.
Pequeno Almoço: Lucky Charms Treats, Non-Diary Rice Milk. Jantar: Velveeta Cheesy Skillets - Nacho Supreme. Snacks/Outros: Bing Cherries, Honey Smacks Cereal, Club & Cheddar Sandwich Crackers, Corn Pops Sweetened Puffed Corn Cereal. mais...
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2565 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 24 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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