Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
85 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 70,92g | Prot: 140,77g | Carbs : 117,77g.
Pequeno Almoço: Фили-Бейкер Торт Санчо, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная. Almoço: Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Волнушки Соленые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Фили-Бейкер Торт Санчо. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|