Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 75,30g | Prot: 90,63g | Carbs : 129,56g.
Pequeno Almoço: Ашан Финики без Косточки, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вязанка Сосиски Молокуши, Смешанные Овощи (Замороженные), Домик в деревне Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Семенишна Сметана 30%, Крабовый Салат без Заправки, Дикое Море Селедка, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Щука Жареная, ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|