Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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97,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 57,44g | Prot: 75,76g | Carbs : 280,09g.
Pequeno Almoço: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, BodyTech Creatine Monohydrate, Giant Food Bananas (Large), Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter. Almoço: Caribou Coffee Kodiak Peanut Butter Crunchy Granola Bar, Bananas . Jantar: Sweetgreen Hummus Crunch Salad, Oroweat Whole Grain 9 Grain Bread, Giant Eagle Sweet Potatoes. Snacks/Outros: Strawberries, Blueberries , Nova Forme CytoGreens, Orange Juice . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de milkboxmcfly
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