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Yeah🥳
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Líp: 24,29g | Prot: 21,24g | Carbs : 68,51g.
Pequeno Almoço: Mott's Original 100% Apple Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), Red Sweet Pepper. Snacks/Outros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 16 minutos, Alongar (Yoga) - 13 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 1 minuto, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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