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Dia mulher/ Recomeço
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 15,85g | Prot: 72,93g | Carbs : 120,62g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Banana Prata, Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado), Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Psyllium, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Maçã. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michelle Emerich
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