Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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86,4 kg
Perdidos até agora: 43,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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6475 kcal
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Líp: 189,28g | Prot: 169,33g | Carbs : 1034,58g.
Pequeno Almoço: Colun Queso Chacra Rio Bueno, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Cereal Trix, PF Salame Tipo Italiano, Colun Queso Ranco, Carozzi Salsa de Tomates Toscana al Pesto, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla. Almoço: Fruna Mustang Alegre, Fruna Palo Palito, Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Cereal Trix, Huevo, Manzana Verde, Nectarinas, Super Beef Churrasco de Vacuno, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Lider Pan Bocado de Dama. Jantar: Porotos con Riendas, Queque con Manzana, Palta, Lider Pan Bocado de Dama. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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