|
Время взвешивания: 7:33
Сон: 7:48
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 45,97g | Prot: 104,10g | Carbs : 209,36g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Форель Слабосоленая, Бон Матин Сыр Творожный, Монетка Блинчики по-Домашнему, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Клубника. Almoço: Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Холидей Болгарский Перец, Магнит Чеснок, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Jantar: Куриные котлеты с кабачком, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Snacks/Outros: 365 Дней Кешью Необжаренный, Экспресс-пирог с яйцами, луком и тунцом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|