Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2158 kcal
|
Líp: 164,99g | Prot: 117,09g | Carbs : 37,24g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Помидоры, Президент Сыр Плавленый Ассорти, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём. Almoço: КМК Масло Сливочное , Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон Сырокопчёный. Jantar: Свинина Запеченая, Маслины, Зеленые Оливки, Приготовленные Баклажаны, Черкизовский Сальчичон, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль . Snacks/Outros: Льняное Масло. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|