Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Líp: 23,07g | Prot: 58,64g | Carbs : 100,17g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Кофе с Сахаром. Almoço: Рыбный Суп, Квашеная Капуста, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский. Jantar: Fit Parad Стевия, Кофе, Смак Хлеб Бородинский, Родник Филе Куриное Жареное, Макфа Спагетти Отварные, Окей Закуска Чап-Ча, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катрина4ка
|