Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 67,32g | Prot: 71,34g | Carbs : 170,21g.
Pequeno Almoço: Кофе, Апельсиновый Сок, Мёд, Сваля Творог 5%, Блинчики. Almoço: Макдоналдс Американо, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Jantar: Кофе, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana_k@
|