Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 40,46g | Prot: 133,48g | Carbs : 44,58g.
Pequeno Almoço: Кинза, Лето Укроп Свежий, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе. Jantar: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (без Кожуры), Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры. Snacks/Outros: Exponenta Кефирная, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Cofix Капучино. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia786@
|