Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 44,30g | Prot: 87,39g | Carbs : 63,65g.
Pequeno Almoço: Good Foods Group Organic Avocado Mash, Feta Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Organics Organic Spring Mix, Sweet Onions, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Zipfizz Limon, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Almoço: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Parmesan Cheese (Grated), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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