Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 52,04g | Prot: 46,42g | Carbs : 128,13g.
Almoço: Оливковое Масло, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mission Deli Тортилья, Руккола, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Малина, Сыр Гауда, Яйцо. Jantar: ВкусВилл Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Outros: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Смешанные Орехи, Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|