Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
55 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 36,51g | Prot: 133,92g | Carbs : 186,90g.
Pequeno Almoço: Myrtilles, Café au Lait, (AnaCristina) Waffer vanille chocolat. Almoço: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, (Selma) Pâtes au fêta. Jantar: Poires, Prozis Whey Protein ( Coffee-Caramel). Snacks/Outros: Yves Thuriès Chocolat, Prozis Whey Protein (Vanille), Envia Fromage Blanc, Mangues, Poires, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Yves Thuriès Chocolat. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristal's
|