Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2015
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
643 kcal
|
Líp: 24,70g | Prot: 38,70g | Carbs : 69,30g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. Almoço: General Mills Chex Mix Traditional, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Wegmans Cooked Shrimp, Olivia's Organics Spring Mix Salad. Jantar: Macaroni or Noodles with Cheese, Famous Dave's Buffalo Chicken Wings. Snacks/Outros: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Trader Joe's Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix - Just A Handful, Trader Joe's Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix - Just A Handful. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DopeChicVic
|