Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 57,26g | Prot: 91,38g | Carbs : 160,49g.
Pequeno Almoço: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Almoço: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Tipiak Croûtons Fromage, Liebig Velouté Poireaux Pommes de Terre. Jantar: L'atelier Blini Houmous Bio, Monoprix Bio Toast Croustillant, Franprix Mélange Gourmand Bio (Cranberries, Amandes, Graines de Courge, Pistaches), Carrefour Bio Dattes Dénoyautées, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre, Maille Velours de Balsamique, Cœur de Laitue, Salakis Feta, Carottes, Betteraves, Sel, Poivre Noir. Snacks/Outros: Krema Régal'ad, Twix Twix Mini, Jurançon Vin Blanc. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Delaaa
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