Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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75,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 54,25g | Prot: 153,26g | Carbs : 191,47g.
Pequeno Almoço: Homemade Geleia de Morango, Baked Oats, Castrolândia Ovos Tipo Grande Brancos, Parmalat Leite Desnatado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: In Natura Tomate, Coxão Mole Cozido, Gostosinha Carne Moída Congelada de Bovino, Sadia Filezinho Sassami, Hortifruti Agrião, Lettuce, Hellmann's Ketchup Picante, Heinz Mostarda Amarela, La Violetera Castanha de Caju Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Jantar: Bretzke Gelatina. Snacks/Outros: Milka Alpine Milk, Hortifruti Melancia, Aviação Doce de Leite, Hortmix Maçã, Lopes Milho Para Pipoca. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kah_cherub
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