Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 47,50g | Prot: 24,50g | Carbs : 168,50g.
Pequeno Almoço: Silk Unsweetened Soymilk, Miyoko's Creamery Cultured Oat Milk Butter, Hilary's Spicy Veggie Breakfast Sausage , Canyon Bakehouse English Muffin. Almoço: Smucker's Natural Red Raspberry Fruit Spread, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Jantar: Larabar Double Chocolate Truffle . Snacks/Outros: Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips, Wegmans Passion Fruit Pomegranate Sorbet. mais...
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A Perder 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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