Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 72,60g | Prot: 66,85g | Carbs : 152,66g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Колбасой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой , Жареное Яйцо, Чай. Almoço: Добрый Сок Томатный, Сыр Российский, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Макароны Отварные, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Магнит Фруктовая Сангрия, Сухогруз Кальмар Сушёный, Вязанка Сосиски Молочные , Чай. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olisha0
|