Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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75,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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152 kcal
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Líp: 7,30g | Prot: 2,64g | Carbs : 15,57g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlavioWyinz
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