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slowly going down... trying not to over do it on the weekends
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72,0 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 83,99g | Prot: 43,12g | Carbs : 174,66g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee with Cream. Almoço: Cadbury's Caramel Egg, Coffee with Cream, Peanut butter 🥜 cookies, Tangerine, Grapefruit, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Jantar: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Weis Quality Apple. Snacks/Outros: Sunshine Snacks Sun Dried Apricots , Nestle Kit Kat. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gigi00777
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