Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 61,67g | Prot: 108,94g | Carbs : 173,74g.
Pequeno Almoço: Короваево Молоко 3,2%, Сырники из рикотты, Короваево Молоко 3,2%, Нутелла Шоколадная Паста, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , ВкусВилл Малина. Almoço: Valio Сыр Гауда Фасованный, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Valio Сыр Гауда Фасованный, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Outros: Sporty Печенье Двойной Шоколад, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|