Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 42,96g | Prot: 75,29g | Carbs : 143,62g.
Pequeno Almoço: Royo Seeded Bagel, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Bananas . Jantar: York Peppermint Pattie (17g), Cheddar Cheese , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Tacos. Snacks/Outros: Yellow Tail Pure Bright Chardonnay, Kroger Salted Peanuts. mais...
|
|
1751 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PicklepieinAthens
|