Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Líp: 29,68g | Prot: 203,43g | Carbs : 236,03g.
Pequeno Almoço: Rühls Bestes Casein Milchschokolade, Aldi Haferflocken. Almoço: Grillmeister Ajvar Scharf, Freshona Gurkentopf, Milbona Körniger Frischkäse Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Weiße Riesenbohnen, Aldi Protein Wrap, Grillmeister Ajvar Scharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Freshona Gurkentopf, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Protein Wrap, REWE Weiße Riesenbohnen. Jantar: Magerquark. Snacks/Outros: Pink Lady Äpfel, Freshona Gurkentopf, Pink Lady Äpfel. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gammablitz
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