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18.4t 37.6m 5v 18.9o
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78,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 37,57g | Prot: 50,20g | Carbs : 134,96g.
Jantar: White Rice (Long-Grain), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Vigente Pure de Tomate, Barilla Rotini Pasta, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Ramoneda Porotos alubias, Lentils. Snacks/Outros: Ricali Leche en polvo entera, Ricali Leche en polvo entera. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gonmat
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