Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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97,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 38,66g | Prot: 167,28g | Carbs : 117,13g.
Pequeno Almoço: Мёд, Томатная Паста, Куриное Филе. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Добродея Макароны , Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриное Филе. Jantar: Sen Soy Заправка Ореховая, Салат Овощной, Акватория Горбуша Соленая. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.r.a.u.s.i
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