Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 40,84g | Prot: 44,90g | Carbs : 123,91g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Oranges. Almoço: Orange Chicken, White Rice, Flinstones Complete Vitamin, Nature Made Vitamin D3. Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Water. mais...
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1533 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jshepherd1
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