Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2015
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92,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 69,10g | Prot: 95,43g | Carbs : 59,56g.
Pequeno Almoço: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Bunny Bread Thin Bread, Jimmy Dean Heat 'N Serve Fully Cooked Sausage Patties, Poached Egg. Almoço: Carrot Juice, Cardini's Caesar Salad Dressing, Hard Parmesan Cheese, Baked or Broiled Salmon. Jantar: Butter (Salted), Cheddar Cheese, Stroehmann Thin White Bread, 2% Fat Milk, Cooked Fish, Pinot Noir Wine, Michelob Ultra Light Beer. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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