Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 21,85g | Prot: 45,94g | Carbs : 150,42g.
Almoço: Mayones, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Stroberi, Nasi Putih, Kepiting, Sayur Asem. Jantar: Dendeng Sapi, Tempura Udang, Daun Bawang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mie. Snacks/Outros: Jeruk, Salak, Salak, Salak, Buah Naga. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de safriyani98
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