Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2571 kcal
|
Líp: 121,83g | Prot: 82,09g | Carbs : 248,80g.
Pequeno Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сосиска, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Главхлеб Березка, Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Пиво. Jantar: Белый Хлеб, Сметана , Борщ со Свининой, Клементины, Банан. Snacks/Outros: Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|