Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 108,10g | Prot: 91,19g | Carbs : 125,98g.
Pequeno Almoço: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сыр Домашний, Батон. Almoço: Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Картофельное Пюре, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|