Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 72,92g | Prot: 75,38g | Carbs : 143,03g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Экомилк Сыр Творожный, Сырники. Almoço: Картофельные Чипсы, Майонез, Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Fresh Lab Щи с Курицей . Jantar: Замороженная Клубника, Банан, Newa Nutrition Протеин Ваниль. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prostoElena1006
|