Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 72,67g | Prot: 76,30g | Carbs : 145,52g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Now Foods Псиллиум, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Банан, Замороженная Вишня. Almoço: Морковь, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Сыр Чечил, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Свиной Фарш, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|