Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 38,43g | Prot: 100,41g | Carbs : 78,53g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Брест Литовск Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Искренне Ваш Сметана 10%, Искренне Ваш Кефир 1%. Almoço: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Салат с Курицей, Магнит Минтай Отварной. Jantar: Славянка Обыкновенное Чудо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Салат с Курицей. Snacks/Outros: Пирожное Трубочка Эль Торо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .БУЛОНЬКА.
|