Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
616 kcal
|
Líp: 19,86g | Prot: 52,66g | Carbs : 54,48g.
Almoço: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Jantar: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anyutasergevna
|