Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 55,55g | Prot: 24,01g | Carbs : 147,72g.
Pequeno Almoço: Mott's Original 100% Apple Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Fried Egg, French Fries (In Vegetable Oil), Mcalister's Deli Brownie. mais...
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3168 kcal
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Exercício:
Esqui (Downhill) - 3 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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