Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 76,40g | Prot: 106,89g | Carbs : 190,61g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Табрис Креветки Эби в Темпуре, Табрис Фасоль Микс с Крупой Киноа с Брюссельской Капустой, Табрис Курица Окорочок Дакканчон в Кисло-Сладком Соусе. Jantar: Сахар, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seedhasbeenp1anted
|