Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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66 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2812 kcal
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Líp: 71,25g | Prot: 220,68g | Carbs : 293,48g.
Pequeno Almoço: Ayca Sema Yeni Ayca Yagsiz Lor, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Untad Premium Tam Buğday Unlu Lavaş, Yumurta. Almoço: Coca-Cola Şekersiz, Lezzeti Efsane Basmati Pirinc, Hindi Gogus Eti, Migros Kapya Biber, Eker Light Yoğurt , Saban Nohut, Mantar. Jantar: Coca-Cola Şekersiz, Lezzeti Efsane Basmati Pirinc, Hindi Gogus Eti, Migros Kapya Biber, Eker Light Yoğurt , Saban Nohut, Mantar. Snacks/Outros: Harras Çiğ İç Badem, Migros Muz, Yumurta, Yeşil Zeytin, Ayca Sema Yeni Ayca Yagsiz Lor, İyilik Tam Buğday Ekmeği. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de semaates14
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