Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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96,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Líp: 70,58g | Prot: 176,14g | Carbs : 244,46g.
Pequeno Almoço: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Publix Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Shredded Cheese, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Almoço: Green Giant Simply Steam Mediterranean Blend, John Soules Foods Flame Grilled Chicken. Jantar: Basmati Rice, Butterball 97% Lean Ground Turkey, Domino's Pizza Medium Hand Tossed Pepperoni Pizza . Snacks/Outros: Great Value Half & Half, Great Value French Vanilla Sugar Free Instant Pudding, Dannon Oikos Pro Plain, Honeycrisp Apples, Bananas , Mission Avocado. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de iandowling1984
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