Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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96,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 62,69g | Prot: 153,20g | Carbs : 204,63g.
Pequeno Almoço: Circle K Sea Salt & Cracked Pepper Kettle Chips, Great Value Strawberry Banana Blend, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Kraft Velveeta Cheese Slices, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Almoço: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Green Giant Simply Steam Mediterranean Blend, John Soules Foods Flame Grilled Chicken. Jantar: Butterball 97% Lean Ground Turkey, Lucini Roasted Garlic Marinara, Publix Green Bell Pepper. Snacks/Outros: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Strawberries , Bananas . mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iandowling1984
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