Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2015
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124,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 136,37g | Prot: 95,07g | Carbs : 32,47g.
Pequeno Almoço: Sour Cream, Avocados, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pandaroo Coconut Milk, Poached Egg. Almoço: Tea with Milk, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Jantar: Cauliflower, Woolworths Tasmanian Salmon Fillet Frozen, Sour Cream, French Salad Dressing (Home Recipe), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Pandaroo Coconut Milk, Coffee with Milk, Woolworths Raw Macadamia Kernels. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firefish51
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