Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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66 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 94,18g | Prot: 57,49g | Carbs : 110,86g.
Pequeno Almoço: Kepekli Ekmek, Tere, Roka Marulu, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta. Jantar: Yaş Pasta, Peynirli Poğaça, Etli Biber Dolması. Snacks/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yağmurcan5647
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