|
Just returned from a Disney vacation (10 days) I thought with all the walking it would be okay to eat some carbs... NOT... gained 8 lbs. I'm back on Atkins today.
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
655 kcal
|
Líp: 57,20g | Prot: 20,41g | Carbs : 12,46g.
Pequeno Almoço: Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almoço: Dole Chopped Salad Kit Bacon & Bleu. Jantar: Mustard, cajun green onion smoked sausage. mais...
|
|
2034 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
Flying makes you retain water...lawdy grrl.. You would have had to eat an entire FIELD of carbs to gain 8 pounds walking around Disney for 10 straight days. Give yourself a couple days
01 jun 15 por membro: Verge2001
|
It's Disney magic! :) Don't worry, it will go away if you work on it.
01 jun 15 por membro: izzypup68
|
Thanks everyone... Day 2 and back in the swing of things... VERY LITTLE CARBS...
02 jun 15 por membro: luvcatz1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luvcatz1
|