Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 60,10g | Prot: 72,86g | Carbs : 135,58g.
Pequeno Almoço: Советская Классика Орешки со Сгущенкой, Bonfesto Сыр Моцарелла, Молочный Мир Молоко 2,5%, Творог 5%, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Almoço: Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Piacelli Соус Песто из Базилика, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Jantar: Савушкин Кефир 2,5%, Lucky Злаки Батончики Хрустящие с Начинкой со Вкусом "Банан", Картофель (с Солью), Масло Подсолнечное, Bauer Овощи Замороженные, Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Брест-Литовск Сыр Тильзитер. Snacks/Outros: Gusto Корнишоны Маринованные, Евроопт Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kat9_pineapple
|