Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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65,3 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 29,98g | Prot: 74,77g | Carbs : 138,14g.
Almoço: Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco Cocido. Jantar: Uvas Verdes, Lider Pan con Chicharrones, Calzones Rotos, Full Energic Whey Protein. Snacks/Outros: Mantequilla de Maní, Uvas Verdes, Naranjas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksuazofuentes
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