Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 78,88g | Prot: 108,20g | Carbs : 140,59g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Каша на отрубях, Бутерброды на хлебцах, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Almoço: Evolution Food Бронекофе, Bootybar Конфета Арахисовая, Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог, Салат Айсберг, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Campina Сливки Порционные, Картофель Отварной, Метрополис Котлеты Рубленные, Салат на весь день. Jantar: Метрополис Котлеты Рубленные, Салат на весь день. Snacks/Outros: Салат на перекус, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Салат на весь день. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|